Judo en famille : 17 personnes sur les tatamis pour une séance pleine de rires.

Samedi 26 septembre, nous organisions une séance de judo un peu particulière : ici, parents et enfants étaient sur les tatamis, ensemble. Au total, 17 participants ont enfilé le kimono pour découvrir, ou redécouvrir, l’esprit du judo.

Une séance pensée pour tous

Après le salut et l’échauffement, Aurélie a guidé le groupe à travers les premiers fondamentaux de la discipline : apprendre à chuter sans se faire mal, se déplacer, garder l’équilibre. Les binômes parent-enfant ont ensuite appris les rudiments du Ne-Waza (le judo au sol) : apprendre à retourner mettre sur le dos et contrôler. La séance a continué sur des petits combats.

Des valeurs qui se transmettent

Respect du partenaire, entraide, maîtrise de soi : au-delà des techniques, cette séance a rappelé les valeurs qui font la singularité du judo.

La séance s’est terminée par un salut collectif, puis par un goûter qui a permis aux familles de prolonger la bonne humeur.

Et maintenant ?

D’autres animations seront organisées, le prochain rendez-vous est donné pour la séance de self-defense organisé dans le cadre d’octobre rose le mercredi 28 octobre à 19h15.