Les inscriptions pour la saison 2025-2026 sont ouvertes.

Judo

Cours de judo enfant à partir de 4 ans. Cours de judo adulte, judo loisir.

  • Amitié
  • Courage
  • Sincérité
  • Honneur
  • Modestie
  • Respect
  • Contrôle de soi
  • Politesse

Taïso

Entretien et préparation physique, à partir de 14 ans

  • Endurance
  • Cardio
  • Souplesse
  • Coordination
  • Renforcement musculaire

Initiation Judo à l'école de Saint Jean d'assé

Notre professeur Aurélie Launay est intervenue toute la journée de jeudi 20 novembre pour faire des initiations de Judo à tous les enfants de l’école de Saint-Jean-d’Assé.

Sur des séances durant entre 35 et 45 minutes en fonction de leur âge, les enfants apprennent les bases du judo : le respect, les chutes et les premières bases du Judo au sol que l’on nomme également Newaza

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