Judo Adulte
Le Judo n’est pas qu’une activité pour les enfants. On peut pratiquer et débuter à tout âge. Notre cours adulte est ouvert à tous les niveaux de la ceinture blanche jusqu’à la ceinture noire.
Revêtir le Judo-gi, faire le salut en entrant dans le Dojo, le Judo est une expérience.
apprendre à chuter et à se releve
À partir de cadet, le judo commence à devenir une forme de corps. On cherche avant tout des sensations. On pose les mains pour venir saisir l’adversaire et on entre dans un jeu d’équilibre à deux dont le but consiste à trouver des solutions pour le faire chuter. On cherche cette sensation entre équilibre et déséquilibre qui permet d’enclencher une technique en utilisant le moins de force possible - principe Seiryoku Zenyo (meilleure utilisation d’énergie).
Pour les débutants, les débuts peuvent être difficiles, les mouvements en apparence simples sont si compliqués à exécuter, on a l’impression de ne plus savoir marcher et qu’il faut tout réapprendre. Mais au fur et mesure des efforts, on commence à ressentir les bienfaits, on se réapproprie son corps, on se reconnecte et on progresse.
Cette progression ne peut se faire seule et c’est grâce à l’union des forces du groupe que chacun peut progresser. Quel que soit le niveau des partenaires, il y a toujours un moyen de progresser et de faire progresser - principe Jita Yuwa Kyoei (prospérité mutuelle).