Stage self-defense

Description

Avoir les bons réflexes peut vous tirer d’une situation difficile. Par des jeux de rôles et des mises en situation, vous allez apprendre techniques et parades de self-défense et dans quel cas on peut les utiliser.

Programme

19h00 : Accueil des participants 19h15 : Début de la séance 20h45 : Collation

Informations pratiques

Venir en tenue de sport, pantalon long. Prévoir une bouteille d’eau

Questions fréquentes

Puis-je assister au stage en spectateur ?

Oui, les accompagnateurs peuvent assister au stage.

Y a-t-il un vestiaire ?

Oui, le dojo dispose de vestiaires avec douches.

Y a-t-il des cours de self-defense à l’année ?

Nous ne proposons pas de cours de self-defense. En revanche nous avons un cours de Ju-Jitsu dans lequel vous pourrez pratiquer des techniques d’auto-defense. Consulter la page Ju-Jitsu