Judo : Entrainement commun à Neuville
Le Judo Club de Neuville-sur-Sarthe accueillait des entrainements communs départementaux mercredi 12 novembre.
Les entraînements étaient dirigés par Gurwan Leroux, nouveau cadre technique du comité départemental de la Sarthe de Judo, qui a pris ses nouvelles fonctions au début de ce mois de novembre.
L’objectif de ces entraînements est de développer la pratique en permettant aux judokas de s’exercer avec des partenaires différents de ceux de leur club. Ils durent deux heures et se composent d’un échauffement, d’une partie technique et se terminent par une heure de combats.
La séance des enfants a regroupé près de 40 judokas venus des quatre coins du département. L’échauffement a commencé par des traversés au sol qui ont comme objectif d’améliorer les aptitudes physiques qui restent un élément fondamental dans le Judo.
La partie technique est là pour permettre aux participants de progresser dans leur judo. Ce mercredi la séance était orientée autour de la notion de la liaison debout/sol : c’est une situation qui arrive souvent en combat lorsque l’on fait tomber son adversaire et que le combat continue. Il faut alors rapidement reprendre l’avantage en contrôlant rapidement son adversaire pour éviter qu’il ne s’échappe, puis en appliquant un retournement pour le maintenir sur le dos.
Après la partie technique où l’on répète les exercices pour acquérir les automatismes vient celle des combats ou la difficulté est de mettre en pratique ce que l’on vient d’apprendre.
La séance des adultes a succédé à celle des enfants. Le programme était sensiblement le même et a regroupé près de 25 personnes débutantes comme confirmées.
Au-delà de l’aspect purement technique et sportif ces regroupements, qui ont lieu une fois par mois dans un dojo différent, sont une manière de se retrouver ensemble et de véhiculer les valeurs de partage qui sont chères au Judo. La prochaine séance aura lieu à Bessé-sur-Braye mercredi 17 décembre.
