Stage de Self-defense

Description

Avoir les bons réflexes peut vous tirer d’une situation difficile. Par des jeux de rôles et des mises en situation, vous allez apprendre techniques et parades de self-défense et dans quel cas on peut les utiliser.

Programme

• 19h00 : Accueil des participants
• 19h15 : Début de la séance
• 20h45 : Collation

Prérequis

• Être licencié FFJDA pour l’année en cours
• Avoir au moins la ceinture orange
• Présenter un certificat médical de non contre-indication

Informations pratiques

Équipement requis

• Tenue de sport
• Bouteille d’eau personnelle

Horaires

Le stage débutera à 19h15 précises. Merci d’arriver 15 minutes en avance pour l’accueil.

Inscription

Les inscriptions sont obligatoires avant le 13 mars 2025.

Contactez-nous par email : judoclub.neuvillesursarthe@yahoo.fr

Questions fréquentes

Puis-je assister au stage en spectateur ?

Oui, les accompagnateurs peuvent assister au stage.

Y a-t-il un vestiaire ?

Oui, le dojo dispose de vestiaires avec douches.