Stage de Judo - Techniques de projection
Description
Nous sommes heureux de vous inviter à un stage technique exceptionnel sur le thème des projections.
Ce stage sera animé par Aurélie Launay, diplômée d’état, et s’adresse à tous les judokas à partir de la ceinture orange.
Programme
- 14h00 : Accueil des participants
- 14h30 : Échauffement spécifique
- 15h00 : Étude des entrées en jambe
- 16h00 : Pause
- 16h30 : Techniques de bras
- 17h30 : Randori appliqué
- 18h00 : Fin du stage
Prérequis
- Être licencié FFJDA pour l’année en cours
- Avoir au moins la ceinture orange
- Présenter un certificat médical de non contre-indication
Informations pratiques
Équipement requis
- Kimono propre obligatoire
- Ceinture de couleur
- Bouteille d’eau personnelle
Horaires
Le stage débutera à 14h00 précises. Merci d’arriver 15 minutes en avance pour l’accueil.
Repas
Un ravitaillement sera fourni pendant la pause. Prévoyez également votre propre goûter si nécessaire.
Tarifs
| Catégorie | Prix |
|---|---|
| Adhérents du club | 15€ |
| Non-adhérents | 25€ |
| Pass’Judo | Inclus |
Le paiement se fera sur place, en espèces ou par chèque.
Inscription
Les inscriptions sont obligatoires avant le 13 mars 2025.
Contactez-nous par email : judoclub.neuvillesursarthe@yahoo.fr
Questions fréquentes
Puis-je assister au stage en spectateur ?
Oui, les parents peuvent assister au stage depuis les gradins.
Y a-t-il un vestiaire ?
Oui, le dojo dispose de vestiaires avec douches.
Puis-je participer si je suis débutant ?
Ce stage est réservé aux ceintures à partir de l’orange. Pour les débutants, nous organisons des stages d’initiation spécifiques.